Une sortie VTT pour finir la semaine

Une sortie d'une heure vingt en VTT à allure modéré pour finir la semaine.

Les chemins sont encore bien boueux en ce vendredi, petit braquet et c'est parti pour mouliner, les pulsations montent vite, parfois même un peu trop haut, me faisant sortir de ma zone cible.

Les Chiffres:

Kilométrage: 21,5 kms
Temps: 1:20'33"
Vitesse: 16 km/h
Fréquence cardiaque: moyenne de 140 bpm pour 165 maxi
Poids: 80,4 kgs

Maintenant place à un week-end de chouille sur Angers, mais avant c'est madame qui m'attend pour manger une raclette...

Bon week-end à tous !