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Ce week-end je suis encore seul, point de motivé pour une sortie VTT. Tant pis, le soleil est de retour après un samedi calamiteux, j'enfourche donc mon VTT pour faire un p'tit parcours de vélocéan direction St Nazaire. Le parcours: Rien de plus simple,...

Aujourd'hui, c'est le jour de la Human Race, course de 10km organisé par Nike via son site Nike+ à travers le monde entier. Dehors, il fait un temps infect, le vent et la pluie sont de la partie. Pourtant, même si je ne vois plus cette course sous le...

Douce reprise ce soir après mes efforts de Dimanche. Je profite d'une belle éclairci après une après-midi de flotte pour aller courir 45' à 75% de FCM (145bpm) Le parcours: Je ne vais pas m'étaller, vous commencez à connaitre; direction le chemin côtier....

Souvenez-vous… Nous remontons sur nos VTT pour ce qui est notre deuxième parcours sur nos engins. Dès notre départ du canoë, nous suivons Vincent qui s’approprie très vite le road book fait de photos. Nous adoptons très vite une vitesse idéale pour être...

20 minutes du 17/10/2009 Serge Girard, ce Français a déjà traversé les cinq continents en courant A 56 ans, Serge est parti samedi pour battre la traversée de l'Europe en courant… Serge Girard n’est plus à un exploit près. Venu sur le tard à la course...

Pas facile de motiver les troupes pour une sortie VTT pendant un week-end de maçonnerie… J’en profite donc pour faire une petite grasse mat’ avant d’aller courir sur les coups de 10h30. Malgré une légère douleur au dos, je suis bien motivé pour faire...

Dimanche 11 octobre, il est 6h30 et c'est déjà l'heure de me lever, inutile de vous dire que c'est dur...j'ai eu du mal à trouver le sommeil après m'être fait réveillé par ma chère et tendre qui rentrai de soirée à 23h30 . A peine lever, je m'empresse...

Ca y est, les résultats que nous attendions tous sont tombés. Cette année nous étions 80 équipes au départ du raid découverte, une équipe ne sera pas classée puisque qu'ils finissent à deux. Après 4h30 et 50km d'efforts nous terminons en plointant à la...

Ca y est, je les attendais depuis le début de la semaine et elle sont enfin là. L'attente est toujours trop longue dans ces moments là, mais ça vallait le coup car elle sont trop belle mes Adidas Supernova Riot 2 ! Ca fais déjà quelques semaines que je...

Multisport : Raid du Pays blanc ce week-end - La Turballe Ouest France - mercredi 07 octobre 2009 Le Raid du Pays blanc aura lieu ce week-end à l'initiative de l'Ufolep (Union française des oeuvres laïques d'éducation physique), première fédération organisatrice...